Желчнокаменная болезнь считается женским недугом, которому больше всего подвержены полные блондинки старше 40 лет с неблагоприятной наследственностью по женской линии. В группу риска входят и те, кто регулярно пропускает завтрак, обед или ужин. Слишком длинные промежутки между приемами пищи, особенно ночной, когда пищеварительный тракт «отдыхает» более 12 часов, приводят к застою желчи в желчном пузыре (желчь выделяется из него, только когда в желудок поступает пища). А застой желчи – одна из основных причин камнеобразования.
Никто не призывает Вас наедаться на ночь, но гречневую кашу и стакан нежирного кефира может позволить себе любая худеющая женщина.
В образовании камней повинны и женские половые гормоны эстрогены. Они способствуют сбросу холестерина через желчный пузырь, но при этом в 2 раза снижают его двигательную активность. Поэтому, как только меняется состояние гормонального фона у женщины (перед менструацией, во время беременности, климакса) происходит застой желчи.
А еще у женщины слизистые оболочки желчного потока и матки формируются из одного зародышевого листка, и перед менструацией они в одинаковой степени утолщаются. Просвет протока уменьшается, и отток желчи из желчного пузыря затрудняется. А когда женщина носит ребенка, то протоки сужены все 9 месяцев. Поэтому у многих женщин желчнокаменная болезнь развивается во время беременности и, зачастую, остается и после нее.
Как предотвратить застой желчи и развитие ЖКБ?
1. Питаться дробно 4-6 раз в день.
2. «Загружать» себя клетчаткой. Овощи, фрукты, зерновые – эти продукты нормализуют перистальтику кишечника и желчного пузыря. Но не стоит увлекаться сыроедением, т.к. растительную клетчатку переваривает микрофлора кишечника, и если она не в порядке, мы только усугубляем состояние, получая в ответ вздутие, урчание и другие расстройства. Есть овощи и зелень лучше термически обработанные, тогда они не вызывают усиленного брожения и дискомфорта.
3. Избегать жирной пищи, животные жиры лучше заменить на растительные.
4. Справиться с критическими для желчного пузыря ситуациями Вам помогут «Женская формула. Сладкий лен» и ЧАЙ ЖИЗНИ №2-печень. Его можно принимать по мере необходимости или небольшими курсами - по 15-30 дней. Прием – по 1 пакету в день, лучше вечером.
Берегите себя и будьте здоровы!
ЖИВИТЕ ДОЛГО И РАДОСТНО В ГАРМОНИИ С СОБОЙ И ПРИРОДОЙ!